Những thực phẩm tốt cho cơ thể của bạn

Những lợi ích sức khỏe từ ớt, sữa và phô mai với cơ thể

sua

Phô mai từ lâu đã được coi như kẻ thù của chế độ ăn kiêng nhưng ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy đây có thể không phải nguyên nhân. Bạn hãy tham khảo những thông tin dưới đây để biết thêm về lợi ích sức khỏe từ ớt, sữa và phô mai với cơ thể nhé. Kết quả của […]

Continue reading »

Các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

can xi

Carbohydrates cung cấp hầu hết năng lượng hoặc calo trong cơ thể. Bạn nên ăn 1/3 số thực phẩm hàng ngày chứa carbohydrates, đặc biệt là những thực phẩm chứa tinh bột. Ăn uống lành mạnh, đủ dưỡng chất không những giúp bạn giảm cân mà còn phòng ngừa bệnh tật tốt hơn. Chế độ ăn uống lành mạnh đòi hỏi […]

Continue reading »

Những sai lầm khi ăn tôm, cua nướng gây chết người

tom

Những loại ốc, cua, tôm là vật chủ trung gian truyền bệnh của bệnh sán lá phổi có mặt ở hầu hết mọi nơi, nhưng ở những nơi người dân có tập quán ăn cua, tôm nướng… (chưa đảm bảo độ chín để diệt sán) Những loại ốc, cua, tôm là vật chủ trung gian truyền bệnh sán lá phổi […]

Continue reading »

Những bước đơn giản để không bị ngộ độc thực phẩm ngày hè

thuc an

Ăn uống mùa hè có thể rất thú vị bởi sản phẩm theo mùa luôn tươi ngon, ăn uống ngoài trời và giải trí cho những dịp đặc biệt hay họp mặt gia đình. Thật không may, ngộ độc thực phẩm là tình trạng phổ biến trong mùa hè với nguy cơ gặp phải cao hơn tại bất kỳ thời điểm […]

Continue reading »

Ngộ độc thực phẩm từ những thói quen hằng ngày

thuc pham

Báo Trí thức trẻ dẫn cảnh báo của các chuyên gia về an toàn thực phẩm nói rằng ở các nước ôn đới, chỉ nên đặt các loại thực phẩm đã chế biến như gà rán, hamburger, bánh ngọt… Thời tiết mùa hè nóng bức, những yếu tố trong đời sống và sinh hoạt như môi trường ô nhiễm, thức […]

Continue reading »
1 2 3 4