Gai cột sống là gì và những điều cần khắc cốt ghi tâm

Gai cột sống là căn bệnh xương khớp phổ biến, có điều không phải ai cũng hiểu đúng bản chất của căn bệnh này. Thực tế nguyên nhân vì đâu mà bệnh gai cột sống lưng xuất hiện, liệu có cách điều trị nào không, hãy cùng tìm hiểu nhé.

Gai cột sống là gì?

Nhiều người nghĩ rằng gai cột sống là được hình thành do chúng ta tiêu thụ quá nhiều canxi, vì thế muốn chữa bệnh phải nhổ cái gai này đi. Nếu không, nó sẽ đâm vào da thịt gây đau, tốt nhất để gai xương không phát triển thêm thì hạn chế ăn những thực phẩm chứa canxi. Thế nhưng, đó hoàn toàn là quan niệm sai lầm.

Gai cột sống là gì?

Gai xương là một căn bệnh xương khớp và nó là biểu hiện của quá trình lão hóa tự nhiên của khớp. Cơ thể chúng ta mỗi ngày cần tới 800 – 1000mg/ngày để có thể duy trì mọi hoạt động, thế nhưng hầu hết đều không đáp ứng được nhu cầu đó. Theo các chuyên gia xương khớp thì con người mỗi ngày chỉ tiêu thụ được ½ nhu cầu cần thiết, vì thế việc thừa canxi là điều không thể. Hơn thế nữa, canxi không hề có khả năng hình thành trên xương sống được, nó được duy trì chặt chẽ với cơ chế của cơ thể. Vậy gai cột sống là gì?

Như đã nói ở trên, nó là một căn bệnh xương khớp của tuổi già. Gai xương có thể mọc ở nhiều vị trí xong phổ biến nhất vẫn là gai cột sống lưng, vì cột sống là nơi chịu nhiều áp lực nhất. Đối tượng bị gai xương phổ biến nhất là trung niên trở nên, xong đang dần bị trẻ hóa do tính chất công việc và thói quen làm việc, hoạt động sai cách của chúng ta. Một số người còn bị bệnh gai cột sống bẩm sinh do tính chất di truyền.

Còn đối với quan niệm gai xương đâm vào cột sống gây đau, đó cũng là suy nghĩ sai lầm. Gai xương thực tế chỉ dài vài milimet nên không thể đâm vào da thịt mà gây đau được. Vấn đề đau ở đây là do vùng cột sống đã tổn thương quá nhiều, cùng với đó dây thần kinh bị cọ xát gây ra cơn đau nhói, buốt dọc sống lưng.

Nguyên nhân gây ra bệnh gai cột sống

         Chấn thương sau cú ngã, cú đánh, tai nạn…

         Canxi lắng đọng trên dây chằng

         Xương sống, đĩa sụn bị mọc ra thêm một phần xương nhỏ do bù đắp sự tổn thương, nó là một quá trình già hóa.

         Viêm khớp cột sống mãn tính

         Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không hợp lý, nghèo nàn.

         Di truyền, bẩm sinh

         ….

Gai cột sống lưng có mối liên hệ mật thiết với các bệnh cột sống

Nhận biết triệu chứng của bệnh gai cột sống lưng

Gai cột sống thường không có biểu hiện gì quá rõ rệt, thậm chí người bệnh sẽ không cảm thấy đau đớn gì dù bệnh đã khá nặng. Tuy nhiên, một số triệu chứng dấu hiệu sau sẽ là cách giúp bạn nhận biết mức độ của bệnh. Gai cột sống lưng cũng chia làm 2 cấp độ: cấp tính và mãn tính.

Triệu chứng bệnh gai cột sống cấp tính là gì?

         Vùng cột sống đau mỏi khó chịu, tùy vào vị trí có gai.

         Đi lại, di chuyển khó khăn, hạn chế vận động.

         Gai xương cọ xát vào dây thần kinh, các dây chằng, xương gây đau nhưng chưa dữ dội.

         Cơn đau xuất hiện và tự biến mất đột ngột, thường kéo đến khi bệnh nhân vận động.

Gai cột sống mãn tính

         Cơn đau kéo đến với tần suất và mức độ nặng hơn.

         Gai xương mọc nhiều hơn.

         Gai cột sống lưng không chỉ ảnh hưởng tới vùng lưng mà còn khiến toàn bộ cơ thể mệt mỏi.

Đau do bệnh gai cột sống lưng

Điều trị gai cột sống lưng

Sau khi đã hiểu gai cột sống là gì và nguyên nhân, triệu chứng do đâu thì hầu hết người bệnh đều mong muốn có phương án điều trị. Có rất nhiều liệu pháp được đưa ra, tuy nhiên muốn chữa dứt điểm gai cột sống lưng, chúng ta nhất thiết phải biết áp dụng và kết hợp đúng cách. Dù bạn bị bệnh gai cột sống bẩm sinh hay do nguyên nhân nào thì cũng cần tuân thủ các nguyên tắc điều trị sau:

Dùng thuốc nam

Thuốc Tây thực sự chỉ giảm những cơn đau bên ngoài, nếu lạm dụng sẽ rất có hại cho gan và thận. Trong khi đó, các bài thuốc nam tuy hiệu quả có chậm hơn nhưng an toàn và trị tận gốc rễ bệnh.

Thảo dược Đông Y an toàn và hiệu quả

Giảm cân

Cân nặng là một áp lực cực lớn đối với cột sống. Cột sống hàng ngày đã phải chịu nhiều sức ép rồi vậy mà giờ phút nào nó cũng phải gánh một trọng lượng nặng nề, đó là lý do vì sao người béo rất hay bị vôi hóa cột sống. Hãy giảm cân nếu bạn đang thừa cân, béo phì nhé, các cơn đau của bệnh gai cột sống chắc chắn sẽ giảm đáng kể.

Tập thể dục hàng ngày

Thời gian đầu có lẽ sẽ đau đớn một chút, tuy nhiên về lâu dài hoạt động thể lực sẽ giúp bạn duy trì sự dẻo dai cho cơ thể, thậm chí giảm đau cực hiệu quả. Hãy chăm chỉ đi bộ, bơi lội, đi xe đạp, tập erobic thậm chí là tập thể dục tại nhà cũng giúp giảm đau cột sống, mềm mại, linh hoạt các khớp.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn hiểu bệnh gai cột sống là gì, nguyên nhân cũng như phương án điều trị. Chúc bạn có nhiều sức khỏe!s

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*